针对“房东一个星期内没退房租”的问题，其法律依据可从《中华人民共和国合同法》中找到支撑。
根据1999年《中华人民共和国合同法》第一百零七条规定：“当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。”若租赁合同约定了退租后7日内退租金，房东未按时退还，属于“不履行合同义务”；若未约定退租期限，租客催告后房东仍未在合理期限内退还，同样构成违约。因此，租客有权依据该条款要求房东继续履行退还租金的义务，若造成额外损失（如临时住宿费用），还可主张赔偿。
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针对“房东一个星期内没退房租”的问题，可能存在以下法律风险点：
1. 证据链不完整风险：例如租客仅口头通知房东退租，未保留书面记录，房东否认收到退租通知，主张租客未按合同约定提前通知，导致租客无法证明自己已履行退租义务，投诉或诉讼失败；
2. 诉讼时效风险：若租客因疏忽未及时维权，超过3年诉讼时效后，即使起诉，房东可提出时效抗辩，法院将驳回租客的诉讼请求，无法追回租金。
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针对“房东一个星期内没退房租”的问题，以下是常见的错误操作行为：
1. 暴力或威胁房东：部分租客因情绪激动采取堵门、辱骂等方式，不仅无法解决问题，还可能因违反治安管理规定被处罚，甚至激化矛盾；
2. 忽视证据收集：未保留租赁合同、支付凭证或沟通记录，导致投诉或诉讼时缺乏关键证据，无法证明房东违约；
3. 拖延维权时间：未及时催告或投诉，超过诉讼时效（一般为3年）后，法律将不再保护租客的胜诉权。
若您已出现上述错误操作，或不确定如何正确维权，可向专业律师咨询，避免权益进一步受损。
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针对“房东一个星期内没退房租怎么办”的问题，最直接的解决路径是先协商，协商不成可向监管部门投诉或通过法律途径维权。
1. 若租赁合同明确约定退租后7日内退租金，房东无正当理由逾期未退，属于违约行为，租客有权要求其退还租金并承担违约责任；
2. 若房东主张因房屋损坏、租客未提前通知退租等正当理由扣除租金，需提供证据证明损失或违约事实，否则仍需退还租金；
3. 若双方未明确约定退租期限，租客可催告房东在合理期限内退还，逾期仍未退的，可采取投诉或诉讼措施。

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